Moslem Lifestyle Nusantara yang luar biasa berhubungan beserta kesehatan ialah pola mencopet. Banyak dari makanan Nusantara yang legit untuk disantap dan terkadang menjadi sasaran harian orang2 Indonesia. Akan tetapi berbagai spesies makanan Indonesia tidak cantik untuk disantap tiap tarikh seperti spesies makanan yang bersantan, serta banyak mengandung garam pun gula. Sekalian jenis kuman dapat bersumber dari makanan, maka dari itu sangat perlu untuk memerhatikan target yang dimakan.

Sebenarnya siap banyak komoditas makanan sejahtera yang bisa dijadikan rezeki sehari-hari tanpa perlu meragukan efeknya bagi kesehatan tubuh. Seperti madu, kurma, sayuran, susu dan tempe yang memiliki penuh kandungan gizi yang dibutuhkan untuk energi sehari hari.

Salah satu komoditas makanan yang disukai Rasulullah SAW adalah madu. Kecuali rasanya yang manis, madu juga mengandung berbagai nutri yang bernilai sebagai sumber vitamin serta energi untuk tubuh. Arketipe makan Nabi SAW yang lain yang sebagai rujukan Moslem Lifestyle Indonesia adalah secara makan bukan berlebihan. Variasi jenis huru-hara pencernaan mampu terjadi apabila kita merangkus makanan secara berlebihan. Hendak lebih cantik untuk berhenti makan sesudah perut terasa kenyang.

Membersihkan sayuran yang dikukus, direbus atau apalagi dimakan terhenti sebagai lalapan juga luar biasa menyehatkan. Sayuran sangat bermakna untuk mengeraskan nutrisi di dalam tubuh laksana bermacam jenis vitamin dan kandungan sendat yang menjulung. Kandungan di dalam sayuran benar baik untuk kesehatan pencernaan dan merintangi kesehatan panca indera. Seperti memakan wortel yang besar mengandung vitamin A yang baik untuk kesehatan mata.

Pola Menjarah sehat berikutnya adalah secara tidak terlalu banyak memakan daging. Laksana yang dinasihatkan oleh sayyidina Umar bin Khattab RA, ‘Jangan kau jadikan perutmu sebagai kuburan bagi hewan-hewan ternak’. Daging tetap diperlukan untuk nutrisi tubuh, akan tetapi konsumsi setiap hari pun akan mengakibatkan masalah keselesaan yang bermacam2. Meskipun uci-uci merupakan sumber protein hewani yang cantik untuk tubuh, kandungan kolesterol pada ketuat yang dikonsumsi berlebihan sanggup menyebabkan penyumbatan pada perputaran darah. Hal terpenting daripada pola makan Moslem Lifestyle Indonesia adalah selalu penggunaan makanan yang halal dimakan.